​בריטריט, נתרגל טכניקות לניהול מתח והרפיה ונבחן את דרכי ההתמודדות שלנו בצורה אופטימלית ואידאלית, מול מצב לחץ מונחה.

​ למי שחי אורח חיים בלחץ גבוה, מבין את החשיבות של ניהול מתח יעיל ומחפש כלים מעשיים למציאת איזון ורגיעה. דחיפת הגבולות שלנו בסביבה תומכת תוך לימוד טכניקות חדשות לבניית חוסן יכולה לקחת את מסע הרווחה האישית והצמיחה לשלב הבא.

הריטריט מתרחש ברובו בטבע, במצוקים שונים בגליל העליון, מול נוף מהמם. בנוסף נתארח במתחם סלינה מטולה. ניפגש ביום חמישי ב12/10 בשעה 10:00 בבוקר ונסיים ביום שישי למחרת בסביבות השעה 18:00 בערב.

החוויה המדהימה הזו תעלה לכם בהרשמה מוקדמת 1,800 ש"ח הכוללת את כל הסדנאות הציוד והמיכשור. בנוסף! תקבלו לומדה לקורס מיומנויות הפחתות מתח על מנת שתוכלו להמשיך לתרגל בצורה הטובה ביותר.
*התשלום לא כולל לינה במנתור סלינה מטולה, עליכם לבחור את אופציית הלינה העדיפה עבורכם.