סדנאות חוסן באמצעות טיפוס וסנפלינג

פורצים גבולות
סדנאות שטח לנוער ומסגרות חינוך

הנוער של היום זקוק למפגש אמיתי עם הכוחות שלו. ב-Mental Peak אנחנו מוציאים אותם מהמסכים ומהכיתות היישר אל המצוק. שם, מול ההר, הם לומדים להתמודד, פנים מול פנים, עם האתגרים שמלווים אותם ביום יום ועם אי-ודאות. זה המקום שבו כל נער וכל נערה מבינים מי הם באמת כיחידים בתוך קבוצה.

הסדנאות שלנו בונות תחושת מסוגלות וביטחון עצמי דרך חוויה פיזית מעצימה. אנחנו מחליפים את העולם הווירטואלי באתגר ממשי שמפעיל את כל החושים. לצד הלמידה, מדובר ביום של הרפתקה יוצאת דופן, אדרנלין וצחוק משותף תחת כיפת השמיים. דרך הטיפוס המשתתפים מגלים את ה-Peak האישי והקבוצתי שלהם, ובסוף היום, האתגר בשטח הופך למצפן פנימי בחיי היומיום.

למי זה מתאים?

תנועות נוער וחינוך בלתי פורמלי - ימי שיא לגיבוש הקבוצה דרך אתגר משותף.

בתי ספר (פרויקט גפ"ן) - אנחנו זמינים במערכת גפ"ן עבור תוכניות חינוכיות בבתי ספר.

נוער בסיכון וקבוצות מנהיגות - חיזוק המשאבים הפנימיים והאמונה ביכולת להצליח למרות הקושי.

מה מקבלים בסדנה?

ביטחון עצמי בשטח - הצלחה מול המצוק היא לא רק חוויה רגעית, אלא הוכחה ממשית ליכולת אישית. ההצלחה מול המצוק מתורגמת מיד לתחושת מסוגלות וחוזרת איתם הביתה לחיי היומיום.

אמון וקבוצה - העבודה המשותפת עם החבל הופכת אחריות חברתית למושג מוחשי ופיזי בשטח. כך הם בונים אמון אמיתי, כשהביטחון של החבר/ה תלוי ישירות בידיים שלך.

יציאה מאזור הנוחות - המצוק הוא המקום שבו פוגשים את הפחד ואת אי-הוודאות פנים אל פנים. הם לומדים להישאר ממוקדים ולהמשיך לנוע קדימה גם כשהקרקע מרגישה פחות יציבה.

כלים להתמודדות - אנחנו מחליפים תגובות אוטומטיות של לחץ בפעולה מודעת, שקולה ומדויקת. עבורם זו שפה חדשה של התמודדות וקבלת החלטות, שעוזרת לשמור על קור רוח באתגרי היומיום.

בטיחות ומקצועיות כמחויבות

הבטיחות ב-Mental Peak היא התשתית שמאפשרת לנוער להשתחרר ולהתפתח בביטחון מלא. אנחנו פועלים תחת תקנות הרישוי והביטוחים המחמירים ביותר שמותאמים למערכת החינוך וכל פעילות מלווה בצוות מנוסה ובציוד הקצה המתקדם והבטיחותי ביותר בתחום.
המעטפת המקצועית שלנו מבטיחה לכם שקט נפשי מלא לאורך כל הדרך.

השותפים שלכם לפסגה

נעים להכיר, אני גיא בכר. מזה עשור שאני מנחה קבוצות ויוצר חוויות שטח שמחברות אנשים ליכולות ולכוחות שלהם.

הצוות שלי ואני ב-Mental Peak משלבים תובנות מעולם הפסיכולוגיה עם התנסות פיזית בשטח. אחרי עשור שבו ליווינו עשרות ארגונים ורשויות, בנינו דרך עבודה שמזהה דפוסי ניהול בזמן אמת ואנחנו דואגים לשנות אותם ממש שם מול האתגר, בנקודת הקצה.

קולות מהשטח

תהליכי העומק שמשתתפי הסדנאות עוברים, יחד ולחוד, הופכים לאירוע מעצים שמאפשר לחוות, להתאמן ולפתח חוסן.
את זה הם כתבו:

גיא הגיע אלינו לעמותת הלל לסדנא חד פעמית שעסקה בחוסן דרך סנפלינג וטיפוס. ההערכות הרגישה שלגיא והצוות הייתה ניכרת והתוכן היה מותאם לקהל היעד והפך את הסדנא למשמעותית וחווייתית. ממליצה בחום להתנסות בכלי המיוחד הזה בהנחייתו של גיא והצוות שלו!

עו"ס שירלי כהן

עמותת הלל

הסדנה הייתה מרגשת, מעצימה, מלמדת, ומעניינת כל כך. אני מודה לך ולכם לא רק על התוכן הסדנאי והאקסטרימי, אלא יותר מכך - על השיחות הקטנות עם התלמידים, על ההרגעה, ההקשבה, היכולת לרכוש את אמונם בסבלנות רבה כל כך. הם למדו הרבה. ויש עם מה לעבוד קדימה.

עמית, מחנכת

בית ספר ארגנטינה, ירושלים

בדיקת ציוד - תשובות לשאלות שעולות בשטח

למה דווקא טיפוס וסנפלינג?

הטיפוס הוא סימולטור מצוין להתמודדות עם לחץ. המצוק מדמה מצבי קצה ומאפשר לנו לתרגל שליטה פיזית ומנטלית בזמן אמת. דרך האתגר, אנחנו מחזקים את תחושת המסוגלות והאחריות, מעלים את הביטחון העצמי ומעודדים כישורים חברתיים. זוהי הזירה המושלמת לפיתוח חוסן אישי וקבוצתי דרך הרגליים.

מה קורה במהלך הסדנה?

מדובר בסדנה חווייתית של כ-5 שעות בטבע. אנחנו יוצאים לשטח ופוגשים בהדרגה את היכולות והגבולות שלנו מול הנוף המרהיב. במהלך הסדנה תקבלו כלים מעשיים להתמודדות חיובית עם מצבי לחץ, במטרה להכיר את הכוחות הקיימים בכם ולחזק אותם.

מהי השיטה המקצועית שלכם?

הפעילות שלנו נשענת על מודל גש"ר מאח"ד (BASIC PH) של פרופ' מולי להד. זהו מודל מדעי מוכח לפיתוח חוסן והתמודדות עם מצבים של אי-ודאות ו/או אירועי קיצון, ושיטת התערבות מצוינת לאחר התרחשות של אירוע. הפעילות שלנו משלבת את התיאוריה עם עשייה בשטח כדי להבטיח למידה אפקטיבית.

למי הסדנאות מתאימות?

הסדנאות שלנו מותאמות לכולם, מגיל 5 ועד 99. אנחנו בונים תוכן ייעודי לחברות, ארגונים, כוחות ביטחון, משפחות ובני נוער. אין צורך בניסיון קודם או בציוד מיוחד מצידכם, פשוט תגיעו עם נעליים סגורות, בגדים נוחים ורצון לנסות.

איפה ומתי זה קורה?

הסדנאות מתקיימות במגוון מצוקים בכל הארץ ובתיאום אישי מולכם. משך הפעילות הוא כ-5 שעות חווייתיות ומלאות בערך.
לתיאום סדנה, מומלץ ליצור קשר כאן

מה קורה אם מפחדים מגובה וסנפלינג?

פחד מול מצב חדש הוא דבר טבעי, הגיוני ואפילו בריא. ב-Mental Peak המטרה שלנו היא ההתמודדות עצמה ולא רק הירידה בחבל. אנחנו מתרגלים קבלת החלטות מתוך האתגר ולא מתוך הימנעות. ובסופו של דבר, גם בחירה לא לגלוש היא תרגול משמעותי של הקשבה עצמית.

Contact