סדנאות חוסן באמצעות טיפוס וסנפלינג

Mental Peak
בונים חוסן מהשטח

המציאות הישראלית של היום לא משאירה לקהילות הרבה אוויר לנשימה. המתח הביטחוני והכלכלי מייצר עומס רגשי שכולנו מרגישים ביומיום שלנו. כרשות מקומית, אתם נמצאים בחזית ונדרשים לתת פתרונות למשפחות ולתושבים.

כשהמילואים מתארכים והלחץ שוחק את המרקם הקהילתי, התושבים צריכים רגע אחד של "ביחד". עם זאת, ברור שהקושי הוא לעשות את זה במשאבים מוגבלים ומבלי להעמיס על מערכות הרווחה.
אבל אנחנו מאמינים שחוסן נבנה דרך הצלחות משותפות, שמחזקות את הקשר בין האנשים בקהילה, ולכן, Mental Peak מציעה לכם פתרון שמעניק ערך חברתי אמיתי, שלא כולל תהליכים טיפוליים "כבדים".

המטרה לייצר אימפקט חברתי-חווייתי ועמוק דרך פעילות מרעננת שמותאמת בדיוק ל-DNA של הקהילה המקומית ומותאמת לאוכלוסיות מגוונות (משפחות מילואימניקים, ותיקים, מתנדבים וכו').
זהו רגע של הנאה צרופה לצד כלים משמעותיים מקצועיים לחיים.

הדרכים שלנו לייצר אימפקט בקהילה:

חוסן קהילתי ומשפחתי:

כדי להוריד את מפלס המתח, אנחנו יוצרים סדנאות שטח שמאפשרות "ריסט" מהעומס. מדובר במרחב בטוח שבו משפחות ותושבים מתחברים מחדש דרך חוויה חיובית ומעצימה.

סדנאות הורה וילד:

השגרה והמסכים שוחקים את התקשורת בתוך הבית, והורים רבים מרגישים שהם מאבדים את הקרבה הטבעית לילדים שלהם. הסדנאות שלנו יוצרות שפה חדשה של אמון דרך אתגר פיזי משותף. כשהורה וילד נשענים זה על זה בשטח, נפתחים ערוצי תקשורת שנחסמו מזמן.

נוער וצעירים:

עבור בני נוער, חשיבות החוסן נמדדת בביטחון העצמי שלהם בשטח. אנחנו מזמינים אותם לצאת מאזור הנוחות ולחוות הצלחה ממשית מול המצוק. עבורם זה מסע מרגש שמגלה כמה כוח פנימי יש להם, שהם אפילו לא ידעו שקיים.

חוסן לעובדי הקו הראשון:

מי דואג לעובדים הסוציאליים, לצוותי הסער ולמוקדנים שלכם? אלו האנשים שסופגים את רוב הלחץ והשחיקה ברשות, ואנחנו כאן כדי להעניק להם כלים פרקטיים לוויסות רגשי ושימור האנרגיה. זו דרך מצוינת בה הם יכולים להמשיך ולהוות עוגן יציב ומתפקד עבור התושבים גם בזמן לחץ.

בטיחות בקהילה: המעטפת המקצועית שלכם

עבור הרשות, הבטיחות היא תנאי סף ואצלנו ב- Mental Peak הבטיחות היא הבסיס שמאפשר לכל משתתף להרגיש מסוגלות. אנחנו עובדים תחת תקנות הרישוי המחמירות ביותר ומבצעים אפיון מדויק לכל קבוצה. הניסיון שלנו עם מאות קבוצות במגזר הציבורי נותן לכם את השקט שהתושבים נמצאים בידיים המקצועיות ביותר.

השותפים שלכם לפסגה

נעים להכיר, אני גיא בכר. מזה עשור שאני מנחה קבוצות ויוצר חוויות שטח שמחברות אנשים ליכולות ולכוחות שלהם.

הצוות שלי ואני ב-Mental Peak משלבים תובנות מעולם הפסיכולוגיה עם התנסות פיזית בשטח. אחרי עשור שבו ליווינו עשרות ארגונים ורשויות, בנינו דרך עבודה שמזהה דפוסי ניהול בזמן אמת ואנחנו דואגים לשנות אותם ממש שם מול האתגר, בנקודת הקצה.

קולות מהשטח

תהליכי העומק שמשתתפי הסדנאות עוברים, יחד ולחוד, הופכים לאירוע מעצים שמאפשר לחוות, להתאמן ולפתח חוסן.
את זה הם כתבו:

גיא הגיע אלינו לעמותת הלל לסדנא חד פעמית שעסקה בחוסן דרך סנפלינג וטיפוס. ההערכות הרגישה שלגיא והצוות הייתה ניכרת והתוכן היה מותאם לקהל היעד והפך את הסדנא למשמעותית וחווייתית. ממליצה בחום להתנסות בכלי המיוחד הזה בהנחייתו של גיא והצוות שלו!

עו"ס שירלי כהן

עמותת הלל

הסדנה הייתה מרגשת, מעצימה, מלמדת, ומעניינת כל כך. אני מודה לך ולכם לא רק על התוכן הסדנאי והאקסטרימי, אלא יותר מכך - על השיחות הקטנות עם התלמידים, על ההרגעה, ההקשבה, היכולת לרכוש את אמונם בסבלנות רבה כל כך. הם למדו הרבה. ויש עם מה לעבוד קדימה.

עמית, מחנכת

בית ספר ארגנטינה, ירושלים

בדיקת ציוד - תשובות לשאלות שעולות בשטח

למה דווקא טיפוס וסנפלינג?

הטיפוס הוא סימולטור מצוין להתמודדות עם לחץ. המצוק מדמה מצבי קצה ומאפשר לנו לתרגל שליטה פיזית ומנטלית בזמן אמת. דרך האתגר, אנחנו מחזקים את תחושת המסוגלות והאחריות, מעלים את הביטחון העצמי ומעודדים כישורים חברתיים. זוהי הזירה המושלמת לפיתוח חוסן אישי וקבוצתי דרך הרגליים.

מה קורה במהלך הסדנה?

מדובר בסדנה חווייתית של כ-5 שעות בטבע. אנחנו יוצאים לשטח ופוגשים בהדרגה את היכולות והגבולות שלנו מול הנוף המרהיב. במהלך הסדנה תקבלו כלים מעשיים להתמודדות חיובית עם מצבי לחץ, במטרה להכיר את הכוחות הקיימים בכם ולחזק אותם.

מהי השיטה המקצועית שלכם?

הפעילות שלנו נשענת על מודל גש"ר מאח"ד (BASIC PH) של פרופ' מולי להד. זהו מודל מדעי מוכח לפיתוח חוסן והתמודדות עם מצבים של אי-ודאות ו/או אירועי קיצון, ושיטת התערבות מצוינת לאחר התרחשות של אירוע. הפעילות שלנו משלבת את התיאוריה עם עשייה בשטח כדי להבטיח למידה אפקטיבית.

למי הסדנאות מתאימות?

הסדנאות שלנו מותאמות לכולם, מגיל 5 ועד 99. אנחנו בונים תוכן ייעודי לחברות, ארגונים, כוחות ביטחון, משפחות ובני נוער. אין צורך בניסיון קודם או בציוד מיוחד מצידכם, פשוט תגיעו עם נעליים סגורות, בגדים נוחים ורצון לנסות.

איפה ומתי זה קורה?

הסדנאות מתקיימות במגוון מצוקים בכל הארץ ובתיאום אישי מולכם. משך הפעילות הוא כ-5 שעות חווייתיות ומלאות בערך.
לתיאום סדנה, מומלץ ליצור קשר כאן

מה קורה אם מפחדים מגובה וסנפלינג?

פחד מול מצב חדש הוא דבר טבעי, הגיוני ואפילו בריא. ב-Mental Peak המטרה שלנו היא ההתמודדות עצמה ולא רק הירידה בחבל. אנחנו מתרגלים קבלת החלטות מתוך האתגר ולא מתוך הימנעות. ובסופו של דבר, גם בחירה לא לגלוש היא תרגול משמעותי של הקשבה עצמית.

Contact